西兰花怎么凉拌(西兰花怎么凉拌吃才好吃)

2022-12-09 13:38:58

还有少数人不知道西兰花怎么凉拌。那就让钟来说说西兰花怎么凉拌吧。

1.主料:西兰花300g，辅料:胡萝卜100g，香菇(鲜香菇)150g，调料:葱10g，蒜10g，盐5g，醋5g，香油10g。

2.西兰花洗净后分成小块，用开水烫一下，摊开晾凉；

3.将适量胡萝卜切成小方块，蘑菇切片，放入水中焯一下；

4.切适量的葱和蒜末；

5.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、洋葱和大蒜放在一起，加入适量的盐、醋和香油，搅拌均匀即可食用。

仅此而已。希望钟的内容能帮助你了解更多。

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