四红补血粥怎么做(四红补血粥做法)

2022-12-11 16:53:55

不是所有人都知道泗洪补血粥的制作方法(泗洪补血粥做法)。那就让小兰来说说怎么做泗洪补血粥吧。

1.花生、红豆、紫米(或黑米)、红枣各适量。

2.将所有原料洗净，红豆、紫米提前3-4小时浸泡；

3.锅中加水，加入所有原料，将水转小火煮50分钟。

4.花生要红色；

5.如果红豆没有提前泡好，加水放入微波炉中大火加热几分钟，然后丢入锅中一起煮。

仅此而已。希望小兰的内容能帮助你了解更多。

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