龙井的功效与禁忌(龙井的功效与禁忌有哪些)

还有少数人不知道龙井的功效和禁忌(龙井有哪些功效和禁忌)。接下来，让小木谈谈龙井的功效和禁忌。

1.龙井茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。其中所含的鞣酸具有杀菌作用，能防止食物残渣滋生细菌，因此能有效预防口臭。龙井茶含有较多的咖啡因，能与咖啡因协同作用，更好地促进大脑中枢多巴胺的释放，调节精神和感情。因此，适当饮用绿茶有助于增强大脑的活力。喝龙井茶可以在一定程度上减少辐射伤害，主要是因为茶叶中的茶多酚可以过滤一些辐射对身体的影响，所以我们也称茶多酚为天然的过滤器。

2.龙井茶禁忌:饭后不要马上喝茶，以免影响消化。其次，空腹时，肠胃虚弱，也禁止喝茶。隔夜茶是禁止喝的，因为它长时间放在空气中容易滋生细菌。

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