小暑节气警惕这些高发疾病(小暑节气对身体的影响)

还有少数人不知道警惕这些高危疾病(暑热节气对身体的影响)。那就让小婵来讲讲暑热节气要警惕这些高危疾病。

1.中暑:避免高温。

酷暑过后，酷暑来临，人容易中暑。健康防暑是夏热节气养生的首要任务。一方面，要避免中暑，中午前后尽量减少户外活动，外出最好打伞戴帽子，避免长时间的紧张天。

同时，多喝凉白开水，出汗过多时，可以在水中加入少量的盐，以维持体液中的电解质平衡；避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

2、胰腺炎:暴饮暴食。

夏季会接收因吃宵夜、喝冰镇饮料、暴饮暴食等原因需要紧急就医的急性胰腺炎患者，部分患者会被直接送进重症监护室。

这些患者都患有不良饮食习惯，导致胰腺不堪重负。因为胰腺炎比较危险，所以要尽早去当地正规医院检查治疗。这种疾病有复发的趋势。预防措施包括去除病因，避免诱因，如戒酒、戒暴饮暴食、治疗高血脂等。

3.诺如病毒:保持良好的个人卫生。

每年夏季都是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。这种常见的由诺如病毒引起的腹泻，具有起病急、传播快、覆盖面广的特点。所以，出现不明原因的腹泻时，要及时就医。大多数患者在发病后1 ~ 3天内即可恢复。

要预防诺如病毒感染引起的腹泻，日常生活要注意个人卫生，饭前便后要洗手。不吃生冷食物或未煮熟的食物，但要清洗生的水果和水果。

以上就是全部内容。希望小禅的内容能帮助到大家。